Werd je vroeger nog gewoon doof van overmatig masturberen – vandaag de dag is de iPod de gebeten hond als het gaat om premature hardhorigheid. Onderzoeker Ineke Vogel van het Erasmus MC bekeek de luistergewoonten van 1500 jongeren tussen de 12 en 19 jaar en kwam tot de conclusie dat maar liefst vier van de tien gehoorproblemen krijgen door harde muziek, terwijl 10% krijgt te kampen met ernstige en onomkeerbare gehoorschade.

Niet alleen het volume is de schuldige, maar ook de door het gemak van draagbare muziekspelers toegenomen luistertijd is een belangrijke factor. Overigens hebben niet alleen de iPod en zijn soortgenoten het gedaan: frequent discotheek- en concertbezoek dragen eveneens hun steentje bij. Veel jongeren zien het risico niet omdat gehoorschade zich langzaam opbouwt en pas na enige jaren echt merkbaar wordt.

Goede oortjes indoen dus, zodat je op lager volume een goed geluid hebt. En niet te lang achter elkaar luisteren – gewoon op tijd even afwisselen met wat anders. Iets met je handen doen bijvoorbeeld…